[康复仓介绍] 小豆健康发布康复仓2.0,打造中医睡眠心理门诊的健康生态圈 |
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现如今年轻人的熬夜现象日益普遍,对睡眠质量的数据显示出令人担忧的趋势。一项《白皮书》的调查显示,整体 ...
在全国两会期间,全国政协委员、北京广播电视台主持人、制作人刘洪悦再次呼吁全社会加强中小学心理课程建设 ...
在忙碌的生活中,很多人都会有午睡的习惯。但是,白天补觉到底有没有用呢?中国医学科学院广安门中医院心理 ...
近日,中国睡眠研究会发布了最新的睡眠调查报告,揭示了中国居民的睡眠现状。结果显示,居民的平均睡眠时间 ...
长白山,拥有壮丽的自然风光和宁静的环境,是一个放松助眠的理想旅行目的地。本文将分享一段在长白山旅行中 ...
睡眠心理康复不仅需要关注心理疗法和行为调整,合理的营养调理也发挥着重要的作用。饮食与心理健康有着密切 ...
睡眠问题不仅仅是生理层面的困扰,也与心理状态密切相关。睡眠心理康复中的心理疗法能够帮助患者改善睡眠质 ...
睡眠是人体重要的生理需求,而睡眠心理状况对于一个人的健康和生活质量有着重要的影响。为了了解患者的睡眠 ...
导语:根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》报告,睡眠问题在不同年龄群体中普遍存在。特别是00后和大学生群 ...
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